Personlig utveckling i Svanesund/Orust
Återhemta
Är du redo att göra en förändring i ditt liv och sätta dig själv i första rummet? Boka en kostnadsfri konsultation idag och börja din resa mot inre frihet och balans
Är du redo att äntligen få välja dig själv?
Återhemta är ett holistiskt företag med ett brett tjänsteutbud inom terapi och återbruksdesign, skapat för att ge människor verktyg att hitta inre ro och balans i en värld som ofta känns överväldigande. Hos Återhemta kombineras parterapi och samtalsterapi för att erbjuda en unik, personlig vägledning som hjälper dig att återhämta dig från livets påfrestningar.
Med fokus på hållbarhet, både för individen och miljön, erbjuder Återhemta även återbruksdesign – en kreativ och miljömedveten form av inredningsdesign där återbruk står i centrum. Genom att skapa vackra och funktionella miljöer med återanvända material, speglar Återhemta en omsorg för både inre och yttre välmående.
Återbruk & Inredningshjälp
Återbruk handlar om att ge gamla och oanvända material eller möbler ett nytt liv genom kreativ design och hållbara lösningar.
Samtalsterapi
Samtalsterapi hos Återhemta är för dig som söker en trygg plats att bearbeta svåra upplevelser, trauma eller andra livsutmaningar.
Parterapi
Återhemta erbjuder parterapi för par som vill förbättra sin kommunikation, lösa konflikter eller återfinna kärleken och närheten i relationen.
Hur kan jag hjälpa dig
Suzanne Demant - Samtalsterapeut, Parterapeut
Med en specialisering inom områden som ADHD, destruktiva relationer, trauma, självkänsla och utmattning, hjälper Suzanne sina klienter att hitta sin inre styrka, återfå balans i livet och uppnå personlig frihet. Suzanne brinner för att hjälpa andra att våga välja sig själva, stärka sin självkänsla och skapa ett liv där de kan känna sig fria och accepterade, utan motprestation. Hennes mål är att guida dig på en resa mot självkärlek och inre lugn, där du kan växa och möta livets utmaningar med styrka och trygghet.
Mina specialiseringar
ADHD
Att leva med ADHD innebär ofta stora utmaningar, både på det personliga planet och i sociala relationer. På Återhemta har Suzanne Demant specialiserat sig på att arbeta med personer som har ADHD, och hjälper dem att hitta sätt att hantera sin vardag på ett hållbart och stärkande sätt. Genom samtalsterapi erbjuder Suzanne strategier för att hantera impulskontroll, koncentrationssvårigheter och överväldigande känslor.
Destruktiva relationer
Destruktiva relationer kan ha djupa och långvariga effekter på ditt psykiska välmående och självkänsla. På Återhemta erbjuder Suzanne Demant samtalsterapi för dig som vill bryta destruktiva mönster och återfå kontrollen över ditt liv. Genom terapi får du möjlighet att bearbeta de skador som destruktiva relationer kan orsaka, samtidigt som du får verktyg för att bygga upp en sund och stark självkänsla.
Utmattning & Stresshantering
Utmattning är ett allt vanligare problem i dagens samhälle, och det kan kännas överväldigande att försöka komma tillbaka efter en period av långvarig stress. På Återhemta erbjuder Suzanne Demant samtalsterapi för utmattning, där du får stöd i att återhämta dig och hitta vägar att hantera stress på ett mer hållbart sätt.
Självkänsla & Självförtroende
Har du någonsin känt att du inte är bra nog, trots att du alltid gör ditt bästa? Bristande självkänsla kan påverka alla aspekter av ditt liv, från dina relationer till ditt arbete och din mentala hälsa. På Återhemta erbjuder Suzanne Demant samtalsterapi som fokuserar på att stärka din självkänsla och ditt självförtroende.
Återbruksdesign
Återbruksdesign är ett koncept där hållbarhet och estetik möts för att skapa unika, personliga inredningslösningar. Suzanne Demant på Återhemta erbjuder återbruksdesign där återvunna och återanvända material står i fokus. Genom att omvandla gamla möbler och material till nya, stilrena designlösningar, hjälper Suzanne dig att skapa en miljö som reflekterar din personlighet samtidigt som du gör ett hållbart val för miljön.
Återbruksdesign handlar inte bara om att skapa en vacker miljö, utan också om att göra medvetna val som minskar miljöpåverkan. Med kreativitet och omsorg skapas unika lösningar som inte bara förbättrar ditt hem eller arbetsplats, utan också bidrar till en mer hållbar framtid. Om du letar efter ett sätt att inreda hållbart utan att kompromissa med stil, är Återbruksdesign från Återhemta det perfekta valet
